如何克服懒惰和散乱?
懒惰和散乱这个事情,我回答一下,这个事情本来是很正常,因为我们每一个凡夫人都有习性,这也是贪嗔痴的具体体现,微细的表现。那么懒惰,心散,这些事情确实它会影响我们的修行,其实这也可以归纳为我们的一个魔性。
那么,如何去克服它?这是我们要解决的。如何克服呢?认识到我们从无始劫到今天一直就是这样苦中过来的。如果对于这个六道轮回的苦还是认识不深刻,你还可以看看那些动物们,看看动物们互相之间的撕杀,也可以看看那些动物们如何的被人类所伤害等等。这些都可以唤醒我们解脱的这种积极进取的力量,建立这个精进力,精进力就需要我们从观念上得到一个解决。
再比方说,我们可以经常的看,说各种各样的动物,我们能够看到身边的一切动物,一切人,大到大象,小到蚂蚁,鲸鱼都可以去观察,然后你去想象他们的苦,他们一定会经历的那些苦,生老病死,而且种种的烦恼忧愁,你真正认识到轮回的苦,真正认识到我们自己,就是从无始劫以来,就这样轮回过来的。这样,我们就会生起对于出离,对于成就佛道的紧迫。
这样,我们才有可能把我们的心用在佛道上,用在成就佛道的种种法,种种的体悟;多用心去悟,悟道,这样精进力也就建立起来了,就被激发起来了,就唤醒了,所以,总体来说就是我们要认识到轮回苦,轮回的过患,让我们真正的感觉到轮回可怕,不能再轮回了,今生一定要走上成就佛道的,这样的一个生命大道,今生这个生命要用来成就佛道上。这样我们就会选择亲近善知识,然后听闻善法,如理作意,法随法行,最后悟道,得道,证道。这个问题解答到这里。
转自微信公众号:久晃讲般若
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