材料:新鲜香蕉一片,鲜柠檬一片,菊花9朵。
制法:先把杯子温热,然后投入菊花和柠檬,注入开水,盖上盖子浸泡五分钟;把柠檬菊花茶去渣,放香蕉入茶中稍加浸泡即成。
功效:柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合,就会产生化学作用,可以控制饥饿感,降低食欲。此外,香蕉味甘,含有丰富的维生素,能清热、通便、解酒;柠檬味酸,能行气健胃、化痰止咳、止痛、杀菌、降低血脂等;菊花则有提神的作用。
柠檬可助你在短时间内清除体内废物和毒素,达到减肥瘦身的效果。在成功瘦身之后,记得要采纳有益健康的、营养的饮食习惯哦,这样才能保持良好的身材。
准备材料:香蕉1个、柠檬1/4个。
制作方法:
1.将香蕉去皮,捣烂成香蕉泥,也可以用搅拌器搅拌成香蕉泥;
2.同样的方法,将柠檬捣烂成柠檬糊;
3.将香蕉泥和柠檬糊搀和在一起,搅拌均匀;
4.自制香蕉柠檬去油面膜自制完成。
使用方法:
1.用清水洁面,并擦拭干净;
2.将自制香蕉柠檬去油面膜均匀涂抹在整个面部,眼睛、嘴唇周围留空,特别是眼睛周围,小心刺激眼睛;
3.15-20分钟后,用清水冲洗干净。
功效:
自制香蕉柠檬去油面膜的功效其实是不用多说的,吃香蕉对皮肤好,还可以起到减肥的作用,这点相信各位爱美的mm都知道的,敷在脸上就可以让皮肤柔滑细腻,加上柠檬的搭配,又起到了控油、去油的功效,真的是最佳组合了,是我们美容养颜的私密法宝。
建议:
每周使用1-2次自制香蕉柠檬去油面膜,当然使用3次也是没有关系的,只是单一的面膜使用的太频繁并不是好事哦,肌肤也有压力的亲,各种面膜加在一起一周也不能超过5次,最好控制在不超过3次。
单一的面部可能无法满足肌肤的永葆青春的欲望,还可以使用其他自制面膜,增加对肌肤的的满足,如:黄瓜面膜、醋泡鸡蛋面膜、土豆面膜等,都可以使用,找到最适合自己的几款面膜,坚持长期使用下去,相信你的肌肤可以更完美。
柠檬和香蕉是可以一起吃的,并且有良好的减肥功效。并没有中毒状况的存在,而且还可以帮助排便,百利而无一害。但也不可过度食用。
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