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120岁印度僧人谈长寿秘诀:不近女色 每天练瑜伽

养生保健  时间:2021-08-21   作者: 觉悟网  来源: 网络  点击:     放大 正常 缩小 关闭 手机版

 

  席瓦南达说,自己的长寿秘诀在“瑜伽、纪律和独身”。

  参考消息网8月19日报道 120岁印度教僧侣畅谈长生之道,在于不碰女色和香料,而且天天练瑜伽。

  台湾“中央社”网站8月18日援引新德里电视台(NDTV)网站的报道称,根据席瓦南达(Swami Sivananda)护照,他出生于1896年8月8日。如属实,他的生命已跨越3个世纪,但是以这般高龄来说,他仍体力十足,可一次练好几小时瑜伽。

  他目前申请吉尼斯世界纪录,确认他的年龄。吉尼斯世界纪录目前记载世上最长寿的男子,是日本人木村次郎右卫门,2013年6月去世时年纪116岁又54天。

  印度发放护照主管机关以庙寺登记确认席瓦南达的年纪,这也是许多印度人,甚至数十年后更年轻世代,唯一的出生日期纪录。除此之外,很难独立证实他的年纪。

  席瓦南达身高158公分,来自圣城瓦拉纳西(Varanasi),成长环境极端贫穷,选择当僧侣。他说,自己的长寿秘诀在“瑜伽、纪律和独身”。

  他短暂停留加尔各答,做完2小时瑜伽后对法新社说:“我生活简单、守纪律。我吃得非常简单,仅吃水煮食物,不放油或香料,米饭和绿辣椒炖豆。”

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