打坐中偶有短暂的「无我」状况出现,但都是昙花一现马上消失,这否为失神的状态?
答:这个不是失神。讲好听的这是短暂的无我,事实上就是打瞌睡,只是短暂的睡一下,这个会有。
痛时,集中注意力置心一处,似乎类似自我催眠?
答:痛的时候你要集中到痛的地方去,那就是催眠。我们叫你不要理痛,在你的鼻息上面不是催眠,不一样,而你在痛起来会集中一处,其实你是把注意力集中在痛的地方,那就是催眠状态。
生气的时候观呼吸发现气会往脑门,且呼吸出入会较平时粗而且短。
答:当然啦你要生气当然又粗又短。
打坐常会吞口水,正常吗? 答:这个我就要找你算...
打坐时,会有上下左右绕圈晃动的感觉。 答: 那...
打坐会全身冒汗,坐完身体凉凉的正常吗? 答:那...
打坐中两指之间似有电流? 答:你又感觉到了,那...
打坐十分钟后额头有脉动,之后胸口有往上冲与额...
打坐中怎么感觉坐的地方一直在动?好像要飞起来...
我很困惑,每到陌生的庙或与朋友聊天,总会莫名...
打坐中,六根全开或全闭? 答: 这就是一个问题...
因吃大餐,隔天打坐时有一点力不从心,有浊气的...
平日少梦,禅修后多梦,且做梦时也知在做梦,是...
禅坐中觉得肩膀从开始到结束可以做很多次的放松...
为什么心静不下来,坐的时间就不长呢? 答:那是...
为什么当被外在的声音影响,脚就一瞬间也麻得受...
当很专注时,总感觉头部会有气动,有时头会有被...
禅坐时渐渐的呼吸不见了怎么办? 答:不会死啦,...
很想用功,可否为禅修班同学开有关禅修的书单?...
发现泡温泉有益盘腿,可尝试如此运作吗? 答:你...
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努力工作中或专心在一事上时仍要看呼吸吗? 答:...
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