眼睛闭起来总觉得身体是歪的,眼睛张开又好像没有?
答:你这个人神经歪一边,这个神经歪一边是真的,因为你常常闪到、拐到、扭到有没有,而且经常在同一个方向,那现在你坐下来大脑不起作用,身体的感觉就出现了,这个部分你放心不要理它,你现在坐着你觉得是歪的,那你就自己调到正确的方向,自己感觉,不要张开眼睛。
现在重点不在你歪不歪,就是你要置心一处在呼吸上面,当你放在呼吸上面的时候,真的没有妄想的时候,那它自己会调过来,那你会有很多感觉,有时候会很可怕,有时候会很恐怖,但这是必然的过程,你不用怕。你知道吗,你的感觉是很恐怖的,
但是你不要怕,那就好像你感觉身体歪歪的一样,如梦幻泡影不要在意它。有一个阶段会有一些状况,过了你的状况就好了,你身体里头有很多潜在的疾病,就会因此而好转过来,那个病就不会发生。
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很想用功,可否为禅修班同学开有关禅修的书单?...
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