瓦伦达心态

心理健康时间：2022-02-15 作者: 觉悟网来源: 网络点击: 次放大正常缩小关闭手机版

　　心理学上有一种“瓦伦达心态”。这个理论，来源于一个真实的故事。

　　瓦伦达是美国著名的高空钢索表演者，在一次重大的表演中，不幸失足身亡。

　　他的妻子事后说，我知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停地说：“这次太重要了，不能失败，绝不能失败。”

　　而以往他却不是这样。每次表演之前，他只想着“走钢索”，并专心为此做准备，根本不去管其他的事情，更不会为“成功”或“失败”而担心。

　　后来，人们就把专心致志于做某事，而不去管这件事的意义和结果，不患得患失的心态，叫做“瓦伦达心态”。

　　美国斯坦福大学的一项研究也表明，人大脑里的某一图像会像实际情况那样刺激人的神经系统。比如，当一个高尔夫球手击球前一再告诉自己“不要把球打进水里”时，他的大脑里往往就会出现“球掉进水里”的情景．这一情景会指挥他的行动，结果事情不是向他希望的那样发展，而是向他害怕的方向发展一一这时候，球大多都会掉进水里。这项研究从另一个方面证实了瓦伦达心态。

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