问:我一直非常仔细地练习收摄六根,眼睛时常保持低视,每个微细的动作都做到警醒分明。譬如说,用餐时,从咀嚼、品尝到吞咽,都花好长的时间去观察每一动作的触受。每走一步也都小心翼翼、慎重其事。这样做是否如法?
阿姜查尊者答∶收摄六根是适宜的修行法,我们应整天都保持警醒,但不可做得太过火。吃饭、走路以及任何动作都要保持自然,这样才能从当下的状态中培养自发的觉察力。不必刻意造作,把自己逼成怪模怪样的,否则,这也是另一种贪。修行要不缓不急、细水长流,你若做得自然而清醒,智慧也会自然产生。
阿姜查尊者答∶惠能的智慧是很敏锐的,初学者不容...
阿姜查尊者答∶戒律和道德是修行的基石,但不可盲...
问： 只要是人就会有烦恼，在佛法里，这烦恼的根...
阿姜查尊者开示:佛法不从书中求。你若想要亲证佛...
阿姜查尊者答∶没错,老师应当做徒弟的好榜样,我...
阿姜查尊者答:很好,这是有益的心灵训练。你若有...
阿姜查尊者答∶你若有疑问,欢迎随时来问他们,但...
答:有很多方法可以克服睡意。若坐在暗处,可以移...
阿姜查尊者答∶光注意到人是不恰当的,这无益于你...
阿姜查尊者答:你必须有慈悲心,打坐时若嗔恚心生...
阿姜查尊者答:很好,这是有益的心灵训练。你若有...
阿姜查尊者答∶这个道理很简单,禅定和智慧是相辅...
阿姜查尊者答∶没错,老师应当做徒弟的好榜样,我...
阿姜查尊者开示:头陀行是为了断除内心的杂染。持...
问:有怀疑时该怎么办?前些日子我怀疑自己的修行...
阿姜查尊者答:你必须检视自己,只是单纯地观照自...
问:关于其他的修行方法,应如何看待它们?这几天见...
阿姜查尊者答∶你若有疑问,欢迎随时来问他们,但...
问:我一直非常仔细地练习收摄六根,眼睛时常保持...
阿姜查尊者答:意见。关于修行上,佛陀的教法,以及...