阿姜查尊者答∶不必要。坐上好几个小时是没有必要的。有些人认为坐得愈久一定愈有智慧,我曾看见鸡在鸡窝里坐上好几天呢!智慧来自于,无论你的身体做什么动作,你都是警醒而清楚。修行应该从清晨醒来那一刻开始,持续到你晚上睡觉之前。不要在意你能坐多久,重要的是能否保持清醒分明。每个人都有他自己自然的寿命,有的人六十岁会死,而有的人到九十岁才死。所以,你们每个人修行步调也不必一致,不要去想或担心这一点。试着保持清醒,让事物依它自然的法则进行,这时无论你处在怎样的境界,内心都会愈来愈宁静。它好比森林里一泓清澈的池塘,所有美丽和稀有的动物都跑来喝水,你清醒地看见万事万物的本来面目,看到美丽稀奇的动物来了又走了,但你仍寂然不动。烦恼会产生,但你能立刻透视它们。这是佛陀获致的安详和幸福。
阿姜查尊者答∶惠能的智慧是很敏锐的,初学者不容...
阿姜查尊者答∶戒律和道德是修行的基石,但不可盲...
问: 只要是人就会有烦恼,在佛法里,这烦恼的根...
阿姜查尊者开示:佛法不从书中求。你若想要亲证佛...
阿姜查尊者答∶没错,老师应当做徒弟的好榜样,我...
阿姜查尊者答:很好,这是有益的心灵训练。你若有...
阿姜查尊者答∶你若有疑问,欢迎随时来问他们,但...
答:有很多方法可以克服睡意。若坐在暗处,可以移...
阿姜查尊者答∶光注意到人是不恰当的,这无益于你...
阿姜查尊者答:你必须有慈悲心,打坐时若嗔恚心生...
阿姜查尊者答:很好,这是有益的心灵训练。你若有...
阿姜查尊者答∶这个道理很简单,禅定和智慧是相辅...
阿姜查尊者答∶没错,老师应当做徒弟的好榜样,我...
阿姜查尊者开示:头陀行是为了断除内心的杂染。持...
问:有怀疑时该怎么办?前些日子我怀疑自己的修行...
阿姜查尊者答:你必须检视自己,只是单纯地观照自...
问:关于其他的修行方法,应如何看待它们?这几天见...
阿姜查尊者答∶你若有疑问,欢迎随时来问他们,但...
问:我一直非常仔细地练习收摄六根,眼睛时常保持...
阿姜查尊者答:意见。关于修行上,佛陀的教法,以及...