我们修行当中,如果有这种毛病的、淫心太重的人,照我说的,你如果办得到,你就有办法改变。第一、过午不食。第二、常常打赤脚。你去别人家里,常常看到人家打赤脚,不要对人家说:“哦!你是听慧律法师讲经,所以你才打赤脚。喔!你是晚上专梦那些?”你不要说人家,乱说那些。人家打赤脚是图凉快,你不要乱说那些呢!我告诉你,男众淫心太重的人教你一个绝招,晚上睡觉,不要穿袜子,把脚放出来,让这凉、凉、凉、凉、凉,火气就会下降、下降、下降。再来,念佛的时候,要观想“南无阿弥陀佛”,观想一个灯、二个灯、三个灯的那个灯,放光、放光、放光,这样心比较能定,多拜佛。
从中医角度讲:甜属土,晚上食甜或吃太饱,土旺克弱水,水弱肾不固,淫梦多,弱水不生木,早上起床眼睛非常红,上午很长一段时间看亮东西有眼胀和花等等不舒服感觉。……
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