导读： 酸中毒是我们身体ph值过酸时所呈现的一种现象，它会导致很多健康方面的问题。酸性的不平衡会减弱我们身体对矿物...

　 1.每天摄入500-1000克的蔬菜 虽然是大过年的，吃的东西不少，但是想要让吃进去的蔬菜能保健康，摄入数量也很要紧。 吃一点...

　 你吃的是你的快乐：不光是生理的，还有心里的，现在的肉和奶得到的过程太苦了，饱含了痛苦和否定的心理能量。人吃下去...

　 牙痛： 茶对身体健康有益处已经众所周知，最近科学家又发现了茶叶的另外一个优点，即:茶叶有保护牙齿的作用。茶水中含...

　 导读： 耳与脏腑、经络、腺体的关系密切。人体任何部位发生病变，都可通过经络反映到耳廊的相应部位上来。耳朵是人们...

　 五大脏器生病的前兆 人一生中罹患重大疾病的机会有多少?据医学家按照各种单一疾病在人群中的发病率推算，这一概率大约...

　 一：梳头 具有畅通任督、调和阴阳、祛风止痛、健脑护发的功效。具体方法:两手五指屈曲，从前额沿头顶至枕部推40至50次，...

　 阳虚体质是指当人体脏腑功能失调时易出现体内阳气不足、阳虚生里寒的表现，常表现为面色苍白，气息微弱，体倦嗜卧，畏...

　 蔬菜含有丰富的营养素，但是易被烹调破坏，而生吃则有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系，有些蔬菜可放在...

　 维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重...

　 据研究表明，有效的午休可以改善大脑代谢，使上午劳累的脑神经获得更充分的新鲜血液和养料。对于老年人来说，规律午休...

　 蔬菜水果之所以可预防流感，是因为蔬菜水果中含有槲皮素。 槲皮素是蔬菜和水果中富含的一种化学物质，近日发表在《美...